Welkom op Yoga on Wheels Nootdorp
Helaas zijn er t/m volgend jaar geen lessen.
Zie voor meer details, onder nootdorp updates
Wie geeft er les?
Even voorstellen: mijn naam is Amanda Lugt, en met heel veel plezier geef ik nu ook zins enige tijd een aantal yogalessen in onze studio in Nootdorp. In 2005 heb ik Yoga on Wheels opgezet, een kleinschalige organisatie die voornamelijk yoga bij de klant thuis/of op het werk aanbiedt. Ik bljjf nog steeds actief voor YogaonWheels, maar ben inmiddels ook betrokken bij de “Slender You” salon in Nootdorp, een familie-aangelegenheid. Op verschillende avonden is daar volop ruimte om yogalessen te geven.
Ik heb in 1996 een opleiding voor massage therapeute gevolgd bij de Healing Art school in Californië. Daar werd mijn belangstelling voor oosterse leef- en geneeswijzen gewekt. Hierna volgden vele verblijven in India waar ik yoga en ayurveda heb gestudeerd. Nog steeds ga ik minstens driemaal per jaar naar India om mij verder te perfectioneren.
Mijn eerste yoga-ervaringen deed ik op in Mysore, astanga yoga onder de bezielende leiding van Patabi Jois. Terug in Europa volgde ik lessen bij Richard Freeman (power yoga). In 2002 ontdekte ik Iyengar yoga in Goa en Rishikesh ,India.Mijn manier van lesgeven is het meest geϊnspireerd door deze vorm van yoga.
In 2004 heb ik een lerarenopleiding voltooid bij de Sivananda yoga ashram in Nassau, daarna ben ik les gaan geven in India.
Inmiddels geef ik ook yogales in Nederland aan bedrijven en particulieren thuis, en Slender you studio Nootdorp,daarnaast blijf ik ook yoga beoefenen bij de Iyengar-instituten en volg les bij bekende senior techers in Amsterdam, Delft, Los Angeles en Londen. Ik heb gestudeerd ik bij de stichting Saswitha in Bilthoven, om de Nederlandse en de Indiase benadering te kunnen vergelijken en waar nodig beide te integreren in mijn lessen. In oktober 2008 heb ik mijn jaarlange studie voltooid in The USA, met Deepak Chopra en ben nu in het bezit van een diploma getekend door Deepak Chopra "Seven spiritual laws of yoga" instructor. Zes december 2008 heb ik ook een opleiding zwangerschap yoga in london afgerond.Om mij verder te verdiepen , staat momenteel in agenda een trip naar India in januari en in februari een kort verblijf in sivananda ashram om daar een korte opleiding kinderyoga te volgen.
De yogalessen in Nootdorp
De yogalessen worden in Hatha yoga stijl gegeven en is voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd, conditie of gezondheid.Wij maken gebruik van veel hulpmiddelen om de houdingen (asana's) te vergemakkelijken en te verbeteren.De lessen kunnen krachtig en inspannend zijn, door deze inspanning wordt ontspanning bereikt .
